Nuestro tipo de cita favorita es simplemente salir a tomar un café.

Ambos son extremadamente esenciales para disfrutar más de las relaciones sexuales. A pesar de que la excitación subjetiva es realmente un poco más compleja (más sobre eso en un minuto), simplemente proporcionar al cuerpo humano el tiempo suficiente para encenderlo es un buen punto de partida. Considérelo: hay muchas cosas que deben suceder allí: el torrente sanguíneo adicional tiene que moverse a cualquiera o todas las áreas intrincadas de sus genitales, hinchando los labios de la vulva, casi duplicando el tamaño de su clítoris y lubricando su canal genital. . Las terminaciones neurológicas durante sus componentes V requieren tiempo para que se active, activando puntos de placer como su punto G, punto A y mucho más. Su vagina también requiere tiempo para que se alargue. Se expande hasta 2 veces en dimensiones, penetrando el cuello del útero más profundamente en el cuerpo humano y cuidado. Genial, ¿eh? Lo que significa que entre las reglas de oro sobre cómo disfrutar más exactamente de las relaciones sexuales está esta: Tómese más horas para acelerar esas máquinas. Besos apasionados. Juego de mama. Digitación (con mucha atención en el clítoris). Sexo oral.

Lo que sea que haga flotar su moto de agua y lo entregue. Pero la mayoría en particular: permítase muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ➜ RELACIONADO: cómo arreglar exactamente la libido baja: 7 verdades cruciales que te dejarán boquiabierto ? cómo disfrutar exactamente de las relaciones sexuales más número 2: Involucra todo tu cuerpo Para tener relaciones sexuales asombrosas, necesitas más que simplemente tus genitales dentro del juego; le gustaría que su cuerpo estuviera completo y también se estimulara. Llegaremos a su componente cerebral en un breve minuto, pero ¿cómo puede aumentar la excitación en todo su cuerpo humano? El esfuerzo lo haces al incluir todo para mostrarlo todo en: Pasar ambas manos y manos por tu garganta, tus senos, tus manos, tus piernas. Hazle una pregunta a tu pareja para que le dé un beso en la parte posterior relativamente recta de la garganta y los brazos. Explore cada centímetro del cuerpo humano y pídale a su amante que haga exactamente lo mismo.

Involucra tus sentidos. Beba en el cuerpo de su pareja (así como en el suyo propio) junto con sus ojos. Sintonice todos los ruidos sensuales y jugosos. Huele la individualidad de la epidermis. Sea imaginativo y descubra TODOS los interruptores de “encendido”. Incluso puede utilizar la respiración para disfrutar de su cuerpo humano. Imagínese el placer que irradia desde sus genitales hacia cada una de las células del cuerpo humano. Le gustaría que la piel se sintiera eléctrica, que sus pezones se enardecieran y zumbaran de placer, así como que su cuerpo esté completamente involucrado.descubrir Porque independientemente de su sexo, producir tiempo adicional para la excitación de todo el cuerpo le permitirá disfrutar más de las relaciones sexuales. Todas las facultades sensoriales = todo el placer. exactamente cómo disfrutar más de las relaciones sexuales # 3: Presione el botón del placer Su clítoris es sin duda una de las creaciones más fabulosas de la naturaleza. Con más de 8.000 terminaciones neurológicas sensibles al tacto (esa es la concentración más alta en cualquier lugar del cuerpo humano, hombre o mujer), es un interruptor de placer al rojo vivo.

convirtiéndolo en su ventanilla única cuando planee llevar un sexo regular a algo fabuloso alucinante. Sin duda, una de las estrategias más simples sobre cómo disfrutar más de las relaciones sexuales sería simplemente mantener incluido el clítoris. Cuando sea posible. Sí, durante el coito dental y la digitación y todas sus actividades de tipo “juego previo”. Así como durante la penetración. Con demasiada frecuencia las mujeres llegan a la parte en la que el sexo se olvida exactamente de su clítoris. Pero ahí es donde están casi todas las terminaciones neurológicas, por lo que se produce una gran cantidad de placer. Lamentablemente, las mujeres sienten vergüenza de tocarse solas o de requerir estimulación que es placer del clítoris durante el coito con penetración. Lo tenemos: hay un montón de BS disponibles para ti que coloca los orgasmos que son vaginales en algún tipo de pedestal y hace que las mujeres se sientan “menos que” si nunca hubieran tenido uno. Sí, aprenderás a tener clímax sexuales genitales, también son raros si quieres, pero.

la mayoría de las mujeres informan que requieren estimulación del clítoris para alcanzar el orgasmo. ¿Moraleja del cuento? Ofrezca mucha atención a su clítoris. Haz que tu compañero juegue con él mientras están dentro de ti. Disfruta junto con él tu mismo. Descubra todos los medios que le encantan para ser estimulado y descubra los trabajos que le frotan sólo de la manera correcta. Presione ese interruptor de placer y presiónelo con frecuencia.

Para eso está aquí. ➜ RELACIONADO: ¿Autoconsciente de ser oral? 9 Cómo descascarar con éxito Disfrute del coito oral exactamente cómo disfrutar más del coito no. 4: Consiga la mente dentro del juego Ahora hemos cubierto muchas de las cosas reales que son la excitación. Pero hasta que comiences a tomar medidas para lidiar con eso, difícilmente cambiarán vidas. Porque aquí se acabó. La excitación no es solo física también ocurre dentro de la cabeza. Activarás tus facultades sensoriales y presionarás ese interruptor de placer como quieras, si tu cabeza no está dentro del juego, hay una limitación en cuanto a lo que podrás saborear a ti mismo: a menudo la mente sigue corriendo de el tiempo de locura, así como una lista inacabada de tareas pendientes. A menudo, el sexo funciona y no hay una mierda tácita en tu relación. (Sí, ese viejo elefante dentro del espacio causará estragos en tu vida sexual mucho más de lo que crees). A menudo, tal vez no estés experimentando bien contigo mismo o con el cuerpo humano, y el coito está trayendo esas inseguridades a tu área. . Todo ello incluye un impacto que es masivo su satisfacción sexual. Lo que significa que la preocupación no. 1 es tener una opción real para deshacerse, sentirse seguro y también sentirse amado y valorado. Ya sea con tu pareja, contigo mismo o con ambos. Más fácil en teoría, ¿apropiado? Quizás no sea probable que sea condescendiente con usted e imagine que la lista que es simple tiene todas las respuestas a sus tensiones y desafíos que alguna vez tendrá. (Y seamos realistas aquí: escuchar eso es “simplemente relajarse nos hace desear golpear a alguien). Pero diremos esto: las circunstancias más amplias que alguna vez tendrás tendrán un efecto dentro de la habitación. No puedes vivir un estilo de vida estresante mientras buscas tener una vida sexual increíble. O en otras palabras, abordar los problemas más complejos podría tener un impacto positivo solo en su vida sexual, en toda su vida.

durante el mismo tiempo puede ser tan sencillo como comenzar a consistir en un poco de tiempo libre en las actividades de “juegos previos”: ducharse. Dirígete al yoga. Sintonice algo de música. Hazte un masaje terapéutico. Concéntrese en desarrollar un espacio, tanto física como mental y emocionalmente, donde se sienta seguro para permitirlo. Al tomar medidas con firmeza para lidiar con los factores estresantes y priorizar el ocio, te das a ti mismo la mayor oportunidad de disfrutar más las relaciones sexuales. ➜ RELACIONADO: 7 relaciones que son saludables Compañeros encantados Hacer todos los días cómo disfrutar exactamente más del coito número 5: Olvídese de los orgasmos Los orgasmos son excelentes. Ciertamente somos pro-orgasmos. Irónicamente, sin embargo, tendrá la capacidad de disfrutar más las relaciones sexuales si deja de centrarse en ellas. Te pierdes toda la experiencia allí mismo en el momento si estás tratando de “llegar allí” lo más rápido posible (y te preocupas por qué no lo estás haciendo. Por lo tanto, aquí viene un replanteo que es potencialmente alucinante. No es necesario que sea una competencia para llegar al orgasmo. Puede ser un evento de placer, conexión y amor. O simplemente lo que sea que tú elijas.

por qué las personas tenemos relaciones sexuales son diversas y abundantes, y exactamente cómo ve usted las relaciones sexuales juega un papel que es enorme su satisfacción con ellas. Sin embargo, una forma sencilla de colocar esto en el entrenamiento es la siguiente: no tengas orgasmos. Si el orgasmo ya no es el objetivo, te abre tanto como a otros globos de posibilidades. Lo que a menudo te abre tanto como un disfrute y una satisfacción mucho más profundos. Elimina la presión del orgasmo cuando replantea el “objetivo” del sexo. Lo que le da autorización para exhibirse de manera diferente, para saborear el resto de las sugerencias de regalos de la experiencia íntima de uno, y también para dejar de preocuparse por “cuánto tiempo tarda”. También es un cambio de juego para los hombres. Siempre que se elimine la competencia hacia el orgasmo y la eyaculación, permite las diversas experiencias que están en el momento y la conexión.

  Olvidar los clímax sexuales puede parecer extraño al principio, pero pruébalo y descubre a dónde te lleva. Cómo disfrutar más del sexo # 6: Cuanto más húmedo, mejor el sexo es como un deslizamiento y un deslizamiento: agregue una gran cantidad de humedad, junto con horas de diversión resbaladiza. Ponte seco y te quemarás por fricción. No, nada agradable. Una gran parte de la incomodidad que experimentan las mujeres durante el sexo se debe solo a la irritación: el ángulo tal vez no sea apropiado. No estás lo suficientemente relajado. Está comenzando a arder directamente allí (y nunca de una manera excelente). Nos enfocaremos en dos iniciales en un minuto, pero el último es la solución más simple: Lube. Lamentablemente, muchas mujeres se sienten avergonzadas o avergonzadas de buscar lubricación adicional.

al igual que los hombres ya han sido entrenados para conectar qué tan grandes son sus genitales por su sentimiento de masculinidad, por lo tanto, las mujeres también han conectado su feminidad por su cantidad de humedad. Estamos llamando BS. Si bien no estar lo suficientemente húmedo puede ser una señal de que aún no se ha calentado (consulte el punto 1), también es completamente normal requerir un poco de lubricación adicional. Aquí hay una cosa evidente, aunque comúnmente se comprende: las mujeres están súper excitadas pero no tan húmedas. Y, además, podemos humedecernos sin tener que encendernos en absoluto. (El sexo es complicado de esa manera). Y las mujeres de muchos años (especialmente las que están en la posmenopausia) simplemente no lubricarán mucho. Independientemente de lo excitados que estén. Así que dejemos la lástima y normalicemos el uso de lubricante (solo asegúrese de que sea la osmolalidad adecuada). Obtendrá todo al natural y utilizará un poco de saliva (mi favorito que es personal). O simplemente invierta algo de tiempo que sea más su juego previo favorito para inducir la humedad (¿sexo oral, alguien?). El mejor. ya que cuando se trata de disfrutar más de las relaciones sexuales, es un ejemplo definido de “los más húmedos” cómo exactamente disfrutar más de las relaciones sexuales, no. 7: requiera ¿Qué le gustaría saber, otra opción para lidiar con muchos problemas íntimos con una acción que es simple? Requiere lo que necesitas.

¿Incómodo por el motivo de ese lugar? Requiere una almohada para guiar tus pies. ¿Ese ángulo se siente un poco extraño? Haga una pausa por un breve momento y maniobre hasta que le parezca bien. ¿Demasiado difícil? ¿Demasiado profundo? ¿Demasiado rapido? ¿Quizás no lo suficientemente rápido? La idea la tienes tú. Solicitar lo que necesita fácilmente podría hacer que se detenga un poco o comience a ser vergonzoso a menudo, pero eso está bien. A pesar de lo que vemos en las noticias convencionales, el coito rara vez es una fiesta perfecta y perfectamente ejecutada. En realidad, no puede ser, eso no es realista.

lo que es práctico es que dos personas (o más si esa es la forma en la que lo haces) se unen para producir una experiencia única. Está bien que eso se vuelva un poco complicado en ciertos casos. Es hermoso, es desordenado de vez en cuando. Es la forma en que es solo que es genuino, auténtico, vinculado y sí, agradable. Si desea disfrutar más de las relaciones sexuales, comience con una discusión. En realidad, no tienes que concentrarte en lo que es incorrecto (aunque también está bien sonar así). Enmarcará las cosas de manera optimista y concentrada en el desarrollo. “Me gustaría seguir creciendo en nuestra vida sexual juntos y disfrutar más del sexo…. Aquí hay algunas ideas básicas que me gustaría probar … “. Esto es espantoso.

Porque expresar tus deseos y lidiar con la posibilidad de rechazo o juicio es muy susceptible. No obstante, es este compartir de quién eres en realidad y lo que quieres lo que contribuye a una cercanía mucho más profunda. Esta transparencia fundamentalmente los acerca más y les ayuda a gustar más las relaciones sexuales. cómo disfrutar más del sexo EXTRA: Busque apoyo que no tendrá que sufrir por su cuenta si está aprendiendo a disfrutar más del sexo, pero ninguno de estos parece encajar. Posiblemente esté haciendo de todo, pero el coito simplemente no funciona. Posiblemente sea incómodo. Posiblemente duele. Posiblemente suscita un pasado traumático. Posiblemente entumecido, simplemente no sientes nada más. El coito es perfectamente multifacético y complejo. En pedazos pequeños, a veces hay más cosas que las que puede cubrir un simple blog de 7 pasos mientras intentamos romperlo. He trabajado con clientes que habían estado haciendo todas las cosas “correctas”, pero había más bloqueos complicados que les impedían disfrutar por sí mismos. Desde la educación estricta que es la religión, las afirmaciones de que la satisfacción sexual es sucia o incorrecta, hasta el conflicto no resuelto en una relación. Todo juega un componente adecuado en cuánto te gusta el coito.

Pero eso también está bien. Porque hay muchos que pueden brindarle apoyo, y no hay lástima en solicitar ayuda. De hecho, existe la liberación y el empoderamiento que acompañan a los nuevos entendimientos, así como a las soluciones correctas. Entiendo esto porque también ha sido mi viaje. Me he encontrado con una variedad de condiciones de salud íntimas. Desde sangrado durante el coito y malestar durante la excitación, hasta lograr un entumecimiento vaginal de bajo deseo. Y, sin duda, todo el trabajo que es interior se ha realizado para superar los obstáculos íntimos personales. El punto principal es: tienes opciones. Desde médicos practicantes hasta sexólogos y entrenadores de cercanía como yo, hay un grupo que está completamente preparado y esperando para ayudar mucho. Para decirlo de otra manera, esta mierda es esencial. Mereces sentirte seguro dentro de tu cuerpo. Te mereces un placer y una satisfacción profundos. Y también te mereces una vida sexual que te guste. Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento que es sexual.

utilizamos mujeres y socios para simplemente ayudarlos a producir la vida plena, el amor y el sexo que siempre han deseado. Más amor, más pasión, más placer y mucha más realización. Solicite la sesión gratuita de tutoría 1: 1 aquí mismo. La mayoría de las razones por las que una relación no es increíblemente sexy. Las personas tienden a romantizar demasiado y complicarlo demasiado: consideran los grandes gestos íntimos, las noches de citas elaboradas y las sugerencias de regalos costosos. ¿Qué estará bien al principio, pero seguir así durante una eternidad? Se siente mucho más trabajo que amor. Pero aquí está la noticia de que es bueno hacer que su relación sea increíble es mucho más fácil de lo que imagina. Dado que son los artículos pequeños y cotidianos los que realmente tienen el mayor impacto. Esto es algo que enseñamos a nuestros clientes como asesores de relaciones. Y también como unos pocos, es un estilo de vida real. Cuando obtienes las prácticas amorosas diarias apropiadas, tu relación simplemente funciona.

Realmente se vuelve un poco sin esfuerzo. Así que aquí tienes 29 actividades anodinas (pero SUPER efectivas) para hacer que tu relación sea increíble. No. 1 Fiestas de baile en el supermercado La compra de alimentos no es exactamente lo que más nos gusta. Pero bailar por las islas hasta el supermercado que es una porquería sin duda permite que sea mucho más divertido. Algunos de nuestros muchos momentos profundos y conmovedores de “Te amo” han ocurrido en la isla de los frijoles horneados durante una rutina de baile especialmente daggy. No. 2 Quiero El más efectivo “me gustaría que definitivamente tuvieras lo que necesitas” es realmente un concepto líder dentro de nuestra relación. Su desafío tipo, nunca tenemos que comprometernos cuando nos enfrentamos a un “mío vs. Básicamente, una victoria para solo uno es solo una victoria para ambos”. Niño de colaboración. Porque siempre existe una opción real para que esto suceda para ambos. Número 3 Tener un presupuesto El efectivo es una fuente enorme para los socios. Y también durante los primeros años de nuestra relación, también lo había sido para todos nosotros. Creamos un presupuesto hasta que hicimos dos cosas: # 1. # 2 – Delegamos el deber de plan de gastos establecido a su persona que es financieramente irresponsable Jodie. Parece una locura, lo entendemos, sin embargo, la obligó a dar un paso adelante de una manera que es grande. Ahora no hemos discutido sobre el efectivo desde entonces. # 4 Diga “Gracias” por TODO.

Importa lo que no se transforma, lo que es. O si es el momento número 1000 hecho algo. Estas dos pequeñas palabras, utilizadas todos los días, te hacen sentir profundamente valorado y visto. Y el efecto que tienen ellos de crearnos nos gustaría hacer MÁS por todos los demás. Prima. número 5 Walk It Out Salir juntos es nuestro botón de restablecimiento de relaciones. Independientemente de si estamos cansados, atrapados en una discusión o simplemente deseamos vincularnos, caminar al aire libre nunca no genera energía fresca. Sostenga los dedos para obtener puntos de cercanía adicionales. No. 6 mantener el interés en la cercanía psicológica se trata principalmente de una vez que comprendan el mundo interno del otro. Por lo tanto, intentamos registrarnos con regularidad, compartiendo fácilmente nuestro globo terráqueo individual. Nunca asumimos que todos sabemos con precisión lo que piensa su pareja, y ahora nos acercamos con un sentimiento de asombro y curiosidad. Nuestros controles, que son semanales, explican cómo repetimos exactamente esto. (¿Desea producir más intimidad que sea emocional en su relación? HAGA CLIC EN EL ENLACE para reservar el momento adecuado para que descubra lo que nuestro sistema de relaciones Rockstar puede realizar en la relación). 7 preparar la cena juntos Esto funciona en dos cantidades.

Primero, enlazamos. Hablamos de nuestro tiempo, aclaramos el material de administración de la vida en general o discutimos lo que está sucediendo en nuestra vida. Segundo, compartimos la interminable tarea que a menudo es tediosa de preparar. Realmente, esto de alimentarte a ti mismo es implacable (#adulting). Pero hacerlo juntos comparte la tensión y hace que sea agradable. # 8 Hacer reír unos a otros Sin duda, una de nuestras cosas más favoritas en el mundo es hacer reír unos a otros. Buscamos constantemente formas de deleitarnos, sorprendernos y también hacernos reír unos a otros.

Lo que aporta mucha ligereza y juego a la relación, manteniendo las cosas frescas y con energía. Lo que nos lleva a… # 9 adelante Memes Para los lols. # 10 Confesión de comer juntos: consumimos muchas cenas durante el sexo. Nos encanta acurrucarnos directamente para ver una película o nuestra última serie de atracones de los treinta días. Pero consumimos la comida de la mañana juntos durante la mesa del comedor todos los días que es soltero. Y a menudo comida también. ¿Cómo es eso?

Sentarse uno cerca del otro sin exhibiciones o interrupciones contribuye constantemente a la discusión. Algunas de nuestras mejores ideas de negocios y conocimientos individuales se llevan a cabo sobre los platos durante la mesa del comedor. # 11 Tiempo aparte en la operación en casa significa que gastamos MUCHO tiempo juntos. Sin embargo, también entendemos la necesidad de tener nuestra propia vida individual dividida. Intentamos hacer las cosas a un lado todas las semanas, y cada 12 meses necesitarás tener un mínimo de un solo que sea pequeño cada uno. Visitar a un amigo cercano, quedarse con la casa o ir a un retiro. No solo estamos “llenando nuestra taza” que es propia, sino que también tenemos la oportunidad de extrañarnos realmente unos a otros. # 12 Besos largos de despedida una vez que salimos o ‘nos dirigimos a la oficina’ (literalmente, la habitación que es el siguiente salto en la llamada de un cliente), constantemente nos damos un beso de despedida. Pero lo hacemos contar. Ningún beso que sea cojo en la mejilla. Estamos hablando de un beso caliente, apasionado, 100% actual y que está en el momento. La calidad lo es todo. # 13 Ir a citas Sí, es la guía de relación genérica 101.

Pero en realidad, nunca dejen de salir juntos. Siempre. Como se dijo, no querrás ser elaborado y elegante. Una de las claves sería hacer tiempo para una conexión de calidad. Nuestro tipo de cita favorita es simplemente salir a tomar un café. No permita que la complacencia destruya su relación. Ponga en un esfuerzo que sea poco disfrute de los beneficios. # 14 Limpiar el aire está bien. Por lo tanto, puede que no sea nada corriente; realmente requiere una gran cantidad de habilidad y entrenamiento. Pero tan pronto como lo consigas, se convierte en práctica. Limpiar la atmósfera significa que lidiamos con todos los problemas que son pequeñas “fricciones no divertidas” que surgen en nuestra relación porque suceden. O una vez que sea el momento adecuado. Mantiene la pantalla de proximidad clara, así como las vibraciones que son buenas. (¿Desea el procedimiento paso a paso que diseñamos para esto? HAGA CLIC EN EL ENLACE para obtener la capacitación que es gratuita. memoria, cuento divertido o tal vez un percance de viaje: “¿Recuerdas una vez que dormimos en la carretera en Asia porque no pudimos buscar un resort?” (Para que conste, completamente culpa de Jodie).

Es un amor que es un pequeño impulso de admiración y un método fácil para recordarnos lo única que es esta relación. # 16 Turnos para lavar las comidas Esto puede ser probablemente lo más importante que debe hacer para mantener constantemente el poder bueno entre nosotros. (Y tenemos un lavaplatos antes de que digas algo, sí. Pero siempre hay algo que no puede entrar en el lavaplatos. Suspiro…) Ninguno de nosotros somos grandes fanáticos de lavar los platos, así que lo tomamos por turnos, por lo que nadie se agrupado junto con él. Sobreviene la satisfacción de la relación. # 17 Abrazos antes de dormir Antes de usar nuestras máscaras de descanso (daggy AF, lo entendemos, sin embargo, es un # sleephack que es genial, constantemente nos tomamos un tiempo para abrazarnos. Independientemente de lo que esté sucediendo, verificamos que nuestro tiempo concluye con algún contacto … es decir físico además de ser unos términos amorosos y unos besos de buenas noches. # 18 Dormir desnudos Mientras estamos en el tema … es el período de tiempo para Jodie), dormimos desnudos a menos que haga mucho frío (o. el abrazo piel con piel está disponible por la noche. Y ese tipo o tipo de contacto con todo el cuerpo es muy parecido al chocolate caliente para el corazón. Delegado # 19 Entendemos que hay un montón de pautas relacionadas con las tareas del hogar aquí mismo, sin embargo, es porque esta mierda emite.

El conflicto y el resentimiento por las tareas del hogar destruyen también las relaciones que son muchas. Por lo tanto, para ayudar a que la tensión se mantenga ligera, delegamos nuestros trabajos mínimos que son favoritos entre sí. Jodie odia presionar el contenedor (‘causa gérmenes) pero a Reece no le importa, por lo tanto, vacía la basura. A Reece nunca le hubiera gustado fregar otro piso en su vida, mientras que Jodie lo disfruta un poco. Gana todo el año. # 20 Diga “Me gustas” Incluso nos amamos, aunque sabemos que nunca nos cansamos de escucharlo. También lo convertimos en un pequeño juego de “Te amo” a lo largo del día: tratamos de sorprendernos con algo aleatorio, inesperado.

Nos aleja de la experiencia de ser amados y seguros el uno con el otro, que será todo en una relación. # 21 Toque corporal Estamos constantemente presionando.